Quiero dejar de fumar.
Bueno, soy mexicano y encontré esta página en mi desesperada búsqueda por encontrar algún alivio al maldito síntoma de abstinencia. Paré de fumar el martes hasta el sábado, luego el sábado fumé 4 cigarrillos en una fiesta, pero paré de nuevo ayer domingo. Hoy Lunes siento que me muero, pero tengo que ser fuerte porque la verdad ya estoy cansado de oler mal y con la tos que nunca para. Bueno, sólo quería exponer mi caso y suerte a todos.” – Edgar.
Quiero dejar de fumar. Pues eso, que estoy harta y quiero dejar de fumar. Jamás he entendido a los fumadores que dicen que lo hacen por placer. ¡MENTIRA! Yo fumo porque soy una adicta, no sé si física o psicológica, pero obviamente adicta.
Ya en el año 1997 hubo una iniciativa colectiva en un grupo para dejar de fumar a la que me uní. Estuve más de cinco años sin fumar, y luego volví por la sencilla razón de que soy idiota, porque no hay otra razón para volver a fumar.” – Sonia Blanco.
carlos, 
carla, 
Lorena Loeza 12:43 pm el Febrero 10, 2009 Permalink |
Uy! la verdad vamos muy bien ¿eh? nadie dijo que era fácil. Es ahí donde uno se da cuenta que lo que vale la pena cuesta trabajo. En fin, no sÉ que decirte porque yo no pasé por eso. Y pude llegar al punto de prender un cigarro por antojo y ya, sin recaer en el hábito después de haber dejado de fumar cinco años…te falta un rato jajaja!! pero llegarás, seguro. SALUDOS!!!
Samantha 10:43 am el Febrero 11, 2009 Permalink |
Muchas felicidades Carlos. Vamos muy bien. Me da gusto que la salud ya esté cooperando. Creo que parte de lo que te apetece del cigarro ahora es que ya no te sientes mal. No flaquees!
Creo que lo que comenta Lorena es muy cierto: la mayoría de los fumadores añoran poder echarse un cigarrito y ya. Conociéndome a mi misma, creo que no podría. Yo soy de las personas que se tiran de lleno a sus pasiones y no hay puntos medios. En fin, que bueno que no fumo.
Saludos Carlos y en hora buena!
carlos 1:37 am el Febrero 26, 2009 Permalink |
26-F
Sigo sin fumar… pero aprietan las ganas. Ya lo creo.
Atras quedaron las toses y las molestias, los silbidos del asma, los dolores de garganta, y es ahora, cuando el cuerpo dejó atrás todo eso, cuando más apetece fumarse un cigarro.
Sin embargo… lo mismo que antes contaba los días como victorias, ahora cuento las horas, y sigo sin fumar.
Sigo.
Samantha 5:49 am el Febrero 26, 2009 Permalink |
Carlos, qué gusto escuchar noticias tuyas. Me da mucho gusto que el estado de salud vaya mejorando. Tú sigue fuerte y sigue en pié Igual y podrías procurarte alguna actividad que sea placentera para reemplazar un poquito el bienestar que te daba el tabaco. Mucha gente dice que hacer ejercicio o ciertos alimentos les producen una sensación de bienestar parecida al cigarro.
En hora buena y suerte, Carlos!
carlos 2:10 pm el Marzo 11, 2009 Permalink |
11-M
Sigo sin fumar, me mantengo, resisto, me atrinchero, me defiendo, me protejo, me cuido, me maltrato, me canso… pero no, no fumo.
¿Que qué tal me va?… Mal, naturalmente. No cabe esperar otra cosa, en serio.
Veamos. Ayer, en medio de la desdicha inclemente, llegué a la conclusión de que por mucho empeño que le ponga ya nunca dejaré de ser fumador, sí, fumador, hasta el final de mis días. Eso ya nunca podré dejar de serlo.
Pero… claro, lo que sí puedo hacer… es no fumar. Es decir: soy y seré hasta el fin de mis días un fumador… que no fuma!!!. Eso es todo. Y cuanto antes lo acepte mejor, creo yo, me parece.
Entonces… mirad: la perspectiva que me queda por delante es esa, levantarme todos los días como un fumador y acostarme sin fumar después de haber superado unas 40 batallas a lo largo del día.
Jajajajajaja… joder, parece una penitencia, un castigo sin redención.
Enfín, ya veremos.
Samantha 6:10 pm el Marzo 11, 2009 Permalink |
Qué bueno que la lucha sigue en pié. Me alenta mucho leer que sigues sin fumar. Sobre todo porque se puede sentir que eres honesto en tu charla. Se puede casi sentir la desesperación que te da el no prender un cigarrillo.
Fumador para toda la vida, aún sin encender cigarros. Muy bien. Tienes toda la actitud!
carlos 12:43 pm el Abril 2, 2009 Permalink |
2-A
Sigo sin fumar, y sin embargo… No se, no se, hay algo que no debo estar haciendo bien, algo no va como debería. Porque… fué dejar de fumar y aparecer todos los males: Tos, dolor de garganta, falta de aire al respirar por las noces, cansancio prematuro donde antes no había… además de todas las ganas de fumar que no desaparecen, por supuesto.
Yo esperaba que el dejar de fumar supusiera una mejoría palpable, si no inmediata por lo menos constatable, pero… no, no ha sido así.
No creo que ninguno de los males que he relatado me vaya a matar, no, nada de eso, pero he de reconocer que resulta decepcionante, desconcertante incluso, que todo eso empezara… al dejar de fumar. Es… ingrato´. Sí, eso es. Ingrato.
Acabo de empezar el cuarto mes de resistente. Noventa y un días y sus noches y sus horas y sus minutos sin encender un cigarrillo. ¿No me merezco una recompensa que pueda compensar tan ingrato sacrificioooo??.
…Buaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Samantha 12:39 pm el Abril 3, 2009 Permalink |
Hola Carlos! Me gusta que sigas sin fumar. Buena fuerza de voluntad.
En cuanto a sentirte mal físicamente lo que puedo aconsejarte es que intentes hacer ejercicio, comas mejor, bebas más agua. Seguramente que te sentirás mejor. Estar y sentirse sano incluye muchas cosas.
Tienes razón en que tal vez parezca ingrato que hayas dejado de fumar y aparezca tanto mal, pero creeme, tu cuerpo está muy agradecido.
Ánimo!
carla 10:13 am el Mayo 5, 2009 Permalink |
hola!! llevo semanas intentado dejar de fumar e empezado reduciendo el consumo aguntando al masimo fumaba entre 3 y 7 cigarillos y hoy es el primer dia que e dicho vasta encindi mi cigarillo de media tarde y senti como si me faltara aire asique con la mismo lo apaga y cajetilla a la basura la verdad que dejar de fumar no sabia que tenia tanta cosa y engordar si muchusima fuerza a todos los que habeis dicho basta al tabaco yo espero tener la fuerza sufuciente para decir basta y ya no mas por mi salud y por mi bolsillo.
carlos 3:28 am el Mayo 10, 2009 Permalink |
10-May
Sí, sigo sin fumar.
Todavía no se como lo he hecho pero… sí, así es. Sigo sin fumar.
Encontré un medicamento radical que me ayuda enormemente a combatir el asma, sobre todo por las noches. Eso me ayudó mucho a ver las cosas más tranquilamente, sin pena ni agobio ni sentimiento de frustración por no encontrar mejor calidad de vida al dejar de fumar.
También… Sí, también he de reconocer el apoyo constante y en silencio que he recibido por parte de mi mujer y nuestra hija. Ellas han sabido superar conmigo los peores momentos, aportando las risas y la alegría que hiciera falta para distraer mi ansia de fumar.
De este modo, gracias a ellas también, puedo decir que ya llevo cuatro meses y casi medio sin fumar.
He recuperado bastante el sabor natural de las cosas. He engordado un par de kilos. He aprendido a vivir con un fumador que no fuma (que soy yo)… pero no he logrado olvidar el placer de algunos cigarrillos, lo mismo que tampoco se puede olvidar a aquélla novia que nos hacía tanto mal y que nos gustaba tanto por las cosas que nos hacía y como nos las hacía, jajajajaja.
Bueno, poco más.
Sigo sin fumar.